疫情宅在家,千万不要这样做!

疫情宅家期间，应避免以下行为：晚上与朋友视频饮酒 、吃凉菜和冰镇啤酒配肉食、在胃部休息时间（晚上8点后）进食 ，以及长时间忧思过度，这些行为易损伤脾胃
，引发健康问题。晚上与朋友视频饮酒并搭配凉菜
、冰镇啤酒和肉食 饮食不健康：酒水容易生湿，肉食容易生痰火 ，二者同时进食会损伤脾胃
，增加形成痰湿体质的风险 。

疫情期间我们应该尽量少外出：作为普通百姓，我们不是一线的救护人员及工作人员 ，唯一能做的事就是宅在家。不要小看“宅 ”这个行为
，因为病毒的隔离期较长，是否染上难以被发现
。但是一旦染上了 ，如果外出使他人受到传染
，那么有可能构成《中华人民共和国刑法》第一百一〖Fourteen〗、条“以危险方法危害公共安全罪。

疫情在家的日子，有惊险 、有落寞
、有无奈 ，也有小确幸与自我反思 。具体如下：孩子的健康惊魂：全民防疫一个多月
，作为全职主妇的我虽习惯宅家，但孩子正月初几的咳嗽流鼻涕仍让我心惊胆战
。当时不敢去医院 ，只能用家中常备药和多喝水来应对，还好第二天孩子就没事了
，真是虚惊一场。

主动做好个人及家庭成员的健康监测 。自觉发热时需要主动测量体温
。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头 ，如有发热要为其测量体温。准备常用物资 。家庭备置体温计、一次性口罩 、家庭用的消毒用品等物资
。家居环境应该怎么消毒？除非家里已经有疑似感染的患者
，否则不需要特别消毒。

疫情期间宅在家里可让人明白生命第一健康至上
、敬畏自然生命、世事无常需珍惜当下 、努力赚钱存钱
、懂得感恩知足、好婚姻有话可聊 、享受独处培养爱好
、想做的事及时行动、保持学习提升自己 、保持客观积极向上等事情 。

抗击疫情志愿者先进事迹材料10篇

〖壹〗、明山区文明办面向广大市民招募抗击疫情志愿者，董岳楠接到消息后 ，第一时间
，主动请缨，报名参加志愿者服务队
。董岳楠默默的奉献着自己的青春 ，努力践行着“为人师表
、言传身教”的铮铮 教育 誓言。 “放心吧
，我会照顾好自己的
” 。一句简单的告别， 春节 假期未过 ，心急如焚的董岳楠就踏上了“逆行”返城的路上。

〖贰〗、志愿者疫情防控先进事迹材料1 “您好
，我是夏县供电公司青年志愿者服务队队员，这是疫情防控的宣传手册 ，您可以看下，如您或者家人属于风险人员请及时向社区或村民小组报备 ” 、“出门在外一定要戴好口罩
，回到家也要勤洗手多通风，建议不要家庭聚餐
” ，国网夏县供电公司青年志愿者陈鑫向村民耐心地宣传防疫政策
。

〖叁〗
、作为交通工程系的一名学生
，在疫情防控的关键时期，彰显了新时代大学生的良好精神风貌和责任担当 ，我想证明疫情当前大学生志愿者们没有退缩
，而是勇敢冲在前面，我相信 ，只有我们团结一心
，不畏艰难一定会战胜这次疫情，我们的祖国会越来越强大。

钟南山南抗击疫情的故事简介

在春节前夕的1月18日 ，星期六
，84岁的中国工程院院士钟南山接到紧急通知，要求他赶往武汉 。尽管是忙碌了一年的御渣人们陆续踏上回家路的时候 ，但他还是没有买到当天去武汉的机票，火车票也非常紧张
。经过一番周折
，钟南山终于挤上了傍晚5点多从广州南开往武汉的高铁。

月18日，星期六 ，84岁的中国工程院院士钟南山接到赶往武汉的紧急通知 。时值春节前夕
，忙碌了一年的人们陆续踏上回家的路
。当天去武汉的航班已无机票，火车票也非常紧张。颇费周折 ，钟南山才挤上了傍晚5点多从广州南开往武汉的高铁 。

钟南山是中国著名的呼吸病学学家
，他在抗击非典和新冠疫情中做出了杰出贡献，被誉为国士无双
。以下是钟南山南的主要事迹的详细 钟南山 ，一个在中国乃至全球都享有极高声誉的名字。他不仅是中国工程院院士
，还是著名呼吸病学学家，更是中国抗击传染性疾病的标志性人物 。

钟南山始终冲在前线 ，如铁人般拼命
。他4天内奔走武汉、北京 、广州三地
，长时间科研
、开会、远程会诊 、接受媒体采访，甚至在飞机上研究治疗方案 ，展现出了极高的敬业精神和责任感。钟南山院士的故事让我们看到了什么是真正的国士担当和战士勇猛，他用自己的行动诠释了什么是医者仁心
，什么是大爱无疆 。

钟南山简介：钟南山，男 ，汉族
，中共党员，1936年10月20日出生于江苏南京 ，福建厦门人。他是呼吸内科学家
，现任广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任，同时是中国工程院院士
、中国医学科学院学部委员
。

钟南山简介 钟南山 ，男性
，汉族，1936年于广东省南海县出生。1955年 ，他考入广州医学院（近来为广州医科大学）
，1960年毕业后选取留校任教 。1979年，钟南山前往英国深造 ，完成博士学位后毅然回国，成为我国呼吸学科研究的佼佼者
。他荣获多项国家级荣誉
，如全国劳动模范、全国优秀专家等。

关于疫情期间我最敬佩的人作文精选5篇

〖壹〗 、关于疫情期间我最敬佩的人作文篇一 疫情如网，笼罩天地 ，前路多舛
，命运茫茫 。有人高举火把毅然前行，踏在凛冽的土地上 ，心中必有不可割舍的情怀
。他们没有消散于黑暗
，而化作了星河，长明在天。 爆竹声中一岁除 ，春风送暖入屠苏 。

〖贰〗
、我最敬佩的人白衣天使作文500字1 说起白衣天使
，我们首先想到的就是医生
。而我也一向有个梦想，就是将来能够成为一名众人称赞的白衣天使。 承载着我们思想的身体 ，不时就会受到疾病的侵袭
，小到轻微的伤寒感冒，大到卧病在床 。当我们生病的时候 ，白衣天使的重要性也就凸显出来了
。

〖叁〗、关于疫情中让我感动的人作文篇一 近日，新型肺炎引发了大家的高度关注
，亿万华夏儿女一同努力，共渡难关 ，而在此刻
，武汉抗击新型冠状病毒的一线医护人员更是为了患者的健康与生命安全，不惜一切 ，奋斗在一线。 “早上7点就到了医院
，跟专家组一起分析病人情况 。现在就是和时间赛跑。

〖肆〗 、下面是我为大家收集的关于向逆行者白衣天使致敬的作文5篇
。希望可以帮助大家。 向逆行者白衣天使致敬的作文1 新年之际，本应是阖家欢乐 ，灯火阑珊的景象
，然而，无声地一枪却从武汉打响 ，划破了苍穹
，响彻了每一位中国人民心中——疫情来了！于是，无数逆行者奔赴前线 ，参与到这场与病毒做斗争的无声地硝烟中去 。

〖伍〗、我最敬佩的人是白衣天使作文1 在各种职业中，最纯洁的职业就是医生和护士
，他们是我们大家的白衣天使
。记得在“非典时期”，我们都拼命的避开传染源。可是却有一些人是例外 。那就是“白衣天使 ”
。