疫情需要囤什么物资

卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货，至少备足6个月至1年用量。居家期间消耗量大 ，且不易临时采购 。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量
，安心裤适合夜间或特殊时期使用，避免频繁更换
。湿巾：选取通用型即可 ，用于手部清洁、物品擦拭
，活动期间可多囤。

疫情期间建议按需储备医疗防护 、生活物资
、药品和特殊需求四类物资 。医疗防护类物资有医用口罩（至少两周用量）、体温计 、75%酒精
、84消毒液、手消毒液 、消毒喷雾器等，可用于日常防护和环境消毒
。

主食储备大米是核心主食 ，建议按每人每天300克、隔离期14-30天估算总量。

如军用口粮，因其保质期最长可达五年 。一般人至少囤积两周的水
，也有囤积四周的。

应急物资：准备手电筒
、备用电池、充电宝等，应对可能的停电情况
。

疫情期间家里需要囤哪些生活必需品

〖壹〗 、卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量 ，安心裤适合夜间或特殊时期使用
，避免频繁更换。湿巾：选取通用型即可，用于手部清洁
、物品擦拭 ，活动期间可多囤 。酒精/一次性手套：消毒必备
，酒精用于喷洒物品表面，手套避免直接接触污染物
。垃圾袋：居家期间垃圾产生量可能减少 ，但需备足以防采购受限时替代品不足。

〖贰〗、疫情期间家庭必备生活物资可分为食品 、药品
、日用品和应急物品四大类
，建议按14天用量储备 。 食品类主食如大米、面粉建议按每人每天300g储备，搭配5kg装真空包装杂粮
。耐储蔬菜选取土豆 、洋葱
、胡萝卜等根茎类 ，冷冻柜可存豌豆、玉米粒等预处理蔬菜。

〖叁〗 、饮料 夏天炎热
，很多人喜欢喝饮料，疫情宅家可多准备 。

〖肆〗
、囤干菜 干菜是将新鲜蔬菜晾晒而成 ，具有保存时间长、不易变质的特点
。

疫情期间囤货指南(囤货清单)——生活用品篇

卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货，至少备足6个月至1年用量。居家期间消耗量大
，且不易临时采购 。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量，安心裤适合夜间或特殊时期使用 ，避免频繁更换
。湿巾：选取通用型即可
，用于手部清洁 、物品擦拭，活动期间可多囤。

日用品篇 油盐酱醋 盐：多备几袋 ，盐是日常烹饪中不可或缺的调味品
，且不易变质 。

日化用品：洗衣液、沐浴露
、洗洁精等按需囤积，避免疫情期间断供。发酵剂与清洁用品酵母：费用低、保质期长 ，可用于制作面包 、包子
、馒头
。无菜时可搭配花卷等主食。清洁用品：烧碱、洁厕灵 、地板护理液
、玻璃水等
，既可清洁环境，又能作为心情调剂与运动替代（如擦地、擦窗） 。